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阴性肥胖肚子上也有肉怎么减要多久

下半身很胖肚子和脸上也有点肉。一百二十几斤到一百三十几。曾经的治疗情况和效果：现在做完作业就只跑几分钟的步了啊。但作业要八点后才能做完。

提问时间：2020-03-29

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：建议：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。

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