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养心可以选择黑芝麻

再过几天就是母亲的生日了，看见别人家的孩子都给自己的父母买黑芝麻吃，我上网查了以下，他们说黑芝麻能养心，我想在这里问一下黑芝麻到底到底可不可以养心。效果怎么样。想得到怎样的帮助:黑芝麻能不能养心？

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，黑芝麻是可以养心的，针对大多数的老年人，黑芝麻不仅有养心的功效还能健脑，补肾。有很多种好处的，我们这边一般送礼也是送这个，建议楼主查查黑芝麻如果做能最大限度的在保证营养的前提下能更美味。
最后祝你的母亲身体健康。

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