因为饮食生活不当便秘等有关，可以饮食清淡，食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，喝些蜂蜜水新鲜果汁酸奶等，适当多喝水，多活动避免便秘。
建议可以应用一些药物等益生菌观察看看，必要时可以医院消化科大便常规检查看看。
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