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妊娠期糖尿病可以吃什么蔬菜

妊娠期糖尿病可以吃什么蔬菜？年初我怀孕了，到中后期体检时发现的了妊辰期糖尿病，大夫让我注意饮食，我担心腹中胎儿的健康，吃的少对他发育不好，吃的多又担心有什么危害，对妊娠期糖尿病没有很好的认识，怕影响孩子。妊娠期糖尿病可以吃什么蔬菜？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。
主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师，结合患者的病情，制定个体化的饮食治疗

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