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10岁女孩练跆拳道会长肌肉变粗吗影响长高

听朋友说是样都不敢报名了，我大腿有点粗，练了跆拳道会瘦吗？想得到的帮助：回答会不会变粗长肌肉

提问时间：2020-05-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

影响人体身高的因素有很多，常见的有机质遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌代谢系统疾病，体育锻炼影响等等根据您的情况，建议平时注意多锻炼多运动，比如跑步，跳绳，游泳等等，加强营养补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间不要熬夜，这些都是对你长身高有好处的。

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