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问患者提问

晚上睡不着，白天也不困就是头有点痛。

睡觉担心睡不着，越想越睡不着怎么办？晚上睡不着，白天也不困就是头有点痛。想得到的帮助：请问我该如何办

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你描述的情况来看，你可能由于交感神经兴奋导致的失眠。建议你可以购买谷维素给予调节服用，另外适当散步听听舒缓的音乐，看看短文之类的书。
以上是对“晚上睡不着，白天也不困就是头有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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