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因为休息时间不够肝火旺怎么办

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提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的。你这可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散，要多吃一些清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆等，还要多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等

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