耳鸣，肌肉无力，频繁已经，少白发怎么回事

你目前的这种情况可以认为是肾阴虚的表现，平时的劳累熬夜作息时间不规律，手淫都是主要原因。平时需要以生活调理为主，不要完全依靠药物，也就是平时尽量多参加体育锻炼，尽量少乘交通工具，保证体育锻炼时间，每天至少要保证体育锻炼一小时，平时饮食方面尽量多吃蔬菜水果，每天保证饮水1500毫升，促进身体新陈代谢。