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女我已经高二了我是个女生但我控制不住自己几乎每晚都

女我已经高二了我是个女生但我控制不住自己几乎每晚都要自慰一次我该怎么办
提问时间:2020-02-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这是一种习惯,手淫产生的快感在大脑内产生一定的烙印,意见建议:建议睡觉之前跑步制造一定的疲劳感,这样容易入睡,自己也从思想上抵制手淫。

    只要是意志坚定是可以戒除的。

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