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想戒烟,但戒了两天总觉得不太习惯

如何做到尽快戒烟?总觉得不太习惯,有没有什么好的主意帮助我更容易戒烟啊:
提问时间:2020-06-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    戒烟是可以通过一些外用途径,比如电子烟等减少尼古丁的摄入,逐渐戒烟的指导意见建议是可以考虑使用一些电子烟,是有助于戒烟的

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