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眼睛很累怎么办

现在，当我在家看书时，我会感到困倦，看电视也是如此。暑假期间除了在家睡觉，看电视还会有一段时间很累。我知道养成这样的习惯不好。如果你的眼睛累了怎么办？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你读了很长时间，看了电脑，或者睡眠不足，比较累，这也可能有影响。平时，我们应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是胡萝卜等可以补充维生素a的食物。
另外，应该注意它是否是由眼睛结膜炎感染引起的。

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