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最近总觉得自己懒懒的怎么回事

最近总觉得心里烦，身上没劲，家中的家务活都不想做，晚上睡眠也不怎么好，总是失眠，早上想睡赖觉，懒懒的不想起床，不知道怎么回事啊？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况是不是压力过大，引起的精神状态欠佳，还有可能是睡眠质量不好或着空气不流通、建议养成良好的生活习惯，或外出散散心，做点开心的事来缓解一下。

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