问患者提问

我长时间不锻炼今天一锻炼肌肉酸痛还能继续锻炼吗

我长时间不锻炼今天一锻炼肌肉酸痛还能继续锻炼吗。应该做什么运动一天多少个

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，像你这种情况是正常的，你可以继续锻炼。建议你持之以恒坚持锻炼，希望我的回复对你有所帮助。祝你生活愉快。

相关问题