怀孕快四个月了晚上睡觉前喝瘦肉汤会胖吗

您好，妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝纯奶，既可以促睡眠也可以增加抵抗力。您好，你的情况，怀孕后即使是胖一些也是正常的，保证营养是首要的，可以喝瘦肉汤，一般不容易发胖的