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我想找一位感情心理医生,我最近感情遇到了问题,我心

我想找一位感情心理医生,我最近感情遇到了问题,我心情很压抑,喘不过气来的感觉,有轻生的想法,希望可以帮帮我。
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好,结合您的情况考虑主要是精神受到刺激后出现神经功能紊乱的情况,因为有些情况人的精神一旦受到强烈的刺激后会出现神经功能紊乱的一些症状,会出现心情极其低落、做什么事都没兴趣、乏力、不想吃饭等症状,重者会失去对生活的信心而产生轻生的想法。

    意见建议:结合您年龄,还很年轻,前面的路还很长,千万不要有轻生的想法,因为您的命不是自己的,更多的时候是为自己的亲人而活的,不要有这种傻的想法,只有傻子才会这样想的,建议您可以试着接触新的生活和新的开始,每天可以听听音乐;

    泡泡热水澡、和家人、好友谈谈心等,来缓解自己的内心的委屈和苦衷,吧自己心中的苦闷一下子倒出来,您会有另一种感觉的。

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