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枕头瑜伽法可以当做锻炼颈椎病吗

提问时间：2020-06-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您所说的情况，颈椎病多因为长时间保持低头不动的姿势，所以任何运动头颈部位的活动都可以缓解的，上述方法也是可以的，只是注意循序渐进，以免损伤

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