病情分析： 您好，您是青年女性，可能因为用力过猛，或腰部负重过度，或缺乏锻炼，患了腰肌劳损或腰椎间盘突出，得了腰椎病引起腰背痛，晨起时较重。
意见建议：建议要多做腰部运动，可用麝香壮骨膏，仙灵骨葆，腰痛宁治疗腰疼，重者可给局部针灸，理疗，按摩。
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