问患者提问

早上睡醒发现身上冰凉的，没有一个地方是热的。这是怎

早上睡醒发现身上冰凉的，没有一个地方是热的。这是怎么回事？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，意见建议：睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。

相关问题