月经周期是从月经来潮的第一天算起，直至下次月经来潮的那天计算的。经期是从月经来潮的第一天直至结束计算的。排测卵大部分是在两次月经的中间时间段。
保持乐观心态，消除焦虑心理，根据自己的具体情况合理安排房事时间，积极做好备孕准备。
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