您好：我的环跳部位总是疼痛，好

可能是腰椎骨病（腰椎间盘突出）引起的症状.可去医院拍个ct检查确诊,一定要及时早治疗.腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的,治疗期一定要卧硬板床并注意休息,还有平时要用食疗同治以补肾强骨.食疗治疗方：猪肾或羊肾48只,枸杞子30克,杜仲30克,威灵仙25克（疼痛严重时可加入35克）,天麻10克,牛膝20克同炖,食腰喝汤.祖国医学认为,腰为肾之府,腰脊属于肾,外络于经.肾主骨,主生髓,“腰为肾之府”,其重要性不言而喻.所以一定要补肾强骨.治疗内服用药可用“大活络丸”或“小活络丸”或“骨刺消痛胶囊”,独活寄生汤加减治疗…均可,外用热敷方“颈腰腿痛贴”是很不错外敷药,用水或酒调敷药粉贴于患处自动发热,患者只需两天敷一次,每次每部位敷2040分钟即可,该药不仅效果显著,而且价格也十分便宜.建议你不妨试试.平时要改善坐姿,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈腰部活动,以减轻肌肉紧张度。