左手握拳无力有一年的时间，最近

您好，根据您的描述，您的左手有没有受过伤之类的？有的话可能是当时损伤到了神经，膝盖疼痛一般都是膝关节韧带啊、半月板之类的损伤。

建议您去医院查一个上肢的肌电图，看神经是否有损伤，然后再做一个膝关节的片子，膝关节的疼痛要尽早治疗，不要留下病根，现在还年轻，不然当您年纪大了的时候会比较麻烦。