病情分析： 你好，既然拍片子是没有骨折，那就只有一种可能了，是肌肉拉伤，你现在还是先休息，少活动吧，肌肉拉伤是会随着时间而好转的。
意见建议：建议，现在就是适当的锻炼就可以了，致死在室内走走就可以了，一般一个月就会好了。祝你健康。
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