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晚上睡着就说梦话，有历史

提问时间：2021-11-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您多梦的情况建议保持好心情，注意饮食，晚上可以多喝些小米粥。指导意见：睡觉前先用热水烫烫脚，然后按揉脚底的涌泉穴3-5分钟，还有就是睡觉时采取右侧卧姿，可以减少做梦的几率，必要时可服用安神补脑液、谷维素等调节植物神经功能。

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