问题分析：你好。正常人体在进食的时候下颌关节（颞颌关节）会有轻微的声音，这是正常的。你可能是曾经咬过硬物，关节的一侧出现损伤。
意见建议：你可以用温热的毛巾对关节进行热敷。或者去康复科使用神灯（一种发热的理疗器）照射。必要时去医院口腔科进行诊治。
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