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脾虚，肾虚要怎么来调理呢？日常作息有

脾虚，肾虚要怎么来调理呢？日常作息有脾虚，肾虚要怎么来调理呢？日常作息有没要注意的。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要调整好自己的心态,自己不能生气，晚上不能熬夜，不能吃生冷食物，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，每天适当锻炼身体，建议到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗，祝你健康快乐每一天！

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