我最近一段时间总是感觉心脏那里发麻，有时还有疼痛的

病情分析： 你好，你的这个情况，最好是及时去医院做一个心电图的检查意见建议：看看心脏是不是有什么问题。如果心电图没有异常的话，可以按照我下述的方法来调理，应该会有不错的效果。

其一，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取双侧内关穴、三阴交穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。如果症状比较顽固，也可以配合服用一些活血通络的中成药来调理，比如复方丹参片，也应该会有一定的效果。

祝你健康快乐！