你好,因为运动量过大导致的轻微肌肉拉伤一般可以使用扶他林、云南白药气雾剂等药物局部喷敷,超过二十四小时之后可以再配合热敷治疗,尽量不要喝酒,一般轻微的肌肉损伤多在一周之内恢复,在此期间要注意休息,避免活动量过大从而加重损伤。
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