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生完孩子私处松弛如何

哺乳期有这样的额产品吗，怎么选择怎么用吗，说说看想得到的帮助：方法有多少呢

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好；生完孩子私处松弛。可以通过做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。收缩肛门，如此反复100次以上。
经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。

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