指导意见:你好,莲藕花完全可以煲汤的,煲汤喝营养价值是不会被破坏的,你可以放心的煲汤喝,你也可以煲猪脚,煲猪脚营养也是非常丰富的,但是不可以吃得过多的,这相对来说对你的身体才是非常好的,饮食最好不要偏食,多样化饮食,是最佳选择,麻烦你对回复作出评价。
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