慢性鼻炎，治疗方法是什么，哪种效果最好

盐水洗鼻治好我的鼻炎配制盐水用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。

开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，坚持早晚各洗鼻一次，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。