孕妇贫血要多吃什么好？

您好，怀孕后贫血是很常见的，原因是怀孕后准妈妈需要把一部分营养分给胎儿，如果平时不加强营养的补充，就会导致身体缺铁贫血了。

根据症状描述及检查结果来看，怀孕期间出现贫血，首先要加强营养，多吃高蛋白高能量饮食，如鸡蛋羹、瘦肉、豆浆及鱼类，同时要多吃动物血，适当口服叶酸、硫酸亚铁及复合维生素B，随着时间推移，症状会慢慢改善。

怀孕期间要好好休息，注意防寒保暖，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，避免激烈活动及外伤，加强营养，定期做产前检查。