18周岁戒烟、喝牛奶、多锻炼，还可以长身高嘛？

病情分析： 您在18周岁戒烟、喝牛奶、多锻炼，现在都是还是属于青春期，还是有可能长高的，但是您都是需要适当的补钙为好。

意见建议：建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富是食物。

可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要，适当的加强体育锻炼。