问题分析：你好：肾阳气不足的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒，也就是说表现为寒的症状,肾阳气不足可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。
意见建议：如果自己不能准确的判断那最好现在在当地找中医把脉确诊后，再对症治疗。祝你健康。
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