问患者提问

早上没有吃早餐之前喝几大口开水使然后跳两

请问早上没有吃早餐之前喝几大口开水，然后跳两下是不是能减肥？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据您描述的情况来看这个对于减肥应该是没有什么太大的帮助的，减肥的效果不确切的。如果想要减肥，那么需要适度的增加运动量以及减少热量的摄入，只有消耗的热量大于摄入的热量，那么才能减肥的。

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