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坐久了挺一挺腰有响声是什么问题

去年投标坐久了，腰痛，到医院说是腰肌劳损，坐久了挺一挺腰有响声，但响完后腰会舒服一些

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片指导意见平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。
祝您健康

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