健康指导：您好，一般来讲性质寒凉且富含水分的水果如果进食的量比较大的话确实可能会加重机体湿气；常见的有西瓜、香瓜、梨、黄瓜等；
对于这种水果建议您一是控制其进食了，其次就是您日常多进食一些渗水利湿的食物。
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