问患者提问

全身关节炎怎么养

我的朋友的妈妈现在出现了有全省关节疼痛的情况，检查说这个是关节炎，我想请问下这个怎么保养？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

要控制体重，尽量避免肥胖，防止加重膝关节的负担。还有注意行走和工作姿势，避免长蹲，膝关节重量是蹲时体重的3-6倍，工作蹲时可改为低坐位，如坐在小长凳上，长时间的坐和站也经常改变姿势，防止膝关节固定一个姿势而用。

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