问题分析:餐后两小时血糖值是9.9正常的。只要不超过11.1就不要紧。成人的正常空腹血糖实在3.9-6.1之间,随机血糖不高于11.1,空腹超过7或随机超过11.1就可以认为是糖尿病。
意见建议:可以去医院复查空腹血糖及餐后血糖,糖化血红蛋白来明确你的血糖情况。清淡饮食低盐低脂低糖饮食,多吃绿叶蔬菜。
戒烟限酒,加强体育锻炼,减轻体重。
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