为什么每天睡了7，8个小时还是有眼袋黑眼圈，跟玩手

病情分析： 黑眼圈跟眼袋并无关系。由于眼睑的皮肤是人体最薄、最娇嫩的皮肤，皮下血管丰富，如果眼睑下的皮肤组织经常肿胀、皮下组织淤血就会产生黑眼圈　引起黑眼圈的常见的原因有以下几种　1.疲惫，如长期用眼过度、工作压力过重、紧张、烟酒过量、睡眠不足等;　2.慢性疾病引起的眼睑肿胀，如内分泌失调、肝炎、肾炎、贫血等;　3.刺激引起的眼睑肿胀，如哭泣、眼结膜发炎等;　4.女性经期血液淤滞;　5.戴眼镜者眼镜压迫组织，使眼圈血液循环较差。

意见建议：消除黑眼圈的方法　1.保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位;　2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量;　3.避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯　4.可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。

可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好　5.最后要及时治疗所存在的慢性疾病，局部进行热敷，定期沿眼眶上下按摩眼睑皮肤。