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脊柱肿瘤术后应该如何自我康复

我同事今年33岁，近段时间总是和我们说他的后背疼，尤其是到了晚了疼的更厉害，已经影响睡眠了。他请假到医院检查了一下说是脊柱肿瘤，现在做了手术，这种情况术后应该如何去自我康复？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

陈淑霞副主任医师

三甲潍坊潍医肿瘤医院肿瘤内科

脊柱肿瘤术后首先从饮食方面调理，手术后所有饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，那样不利于术后恢复。在体育锻炼方面不要偷懒，做到能动就要多动，每天的活动可以分早上，中午，下午三个时间段进行，活动时间累积建议在1个小时以上。

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