问题分析：你好，青春期开始后，有性欲了，还不能性生活，很多人都有手淫，适当手淫是有好处的，可以缓解我们的性压力意见建议：所以，没有必要戒掉，平时适当地控制次数，每周不超过两次，不要沉迷其中，就可以；
控制这个靠的是自己毅力；多做户外活动转移注意力也有帮助
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