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骨头受伤要吃什么才好的快

提问时间：2020-06-04

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好饮食方面，应适当增加含钙丰富的食物，如牛奶及奶制品；海带，虾皮，紫菜，鱼松等海产品；豆制品及绿叶蔬菜等。发酵的面食亦有利于钙的吸收。

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