你好，根据你提供的信息分析，你的情况是出现了牙龈炎，并且伴有牙龈肿痛，这种情况可以口服一些甲硝唑片治疗，如果疼痛严重的话，可以口服一些消炎止痛的药物治疗，如：布洛芬胶囊治疗。
建议，你的情况一定要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，禁食辛辣刺激食物，禁烟酒。
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