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合肥市治抑郁症大概费用是多少怎么缓解啊？

我的情绪好像一直都不能愉快，自己也觉得不对劲啊，看到什么都比较的烦躁的，一直也不开心，做什么都没有兴趣，去了医院检查是抑郁症。如何才能摆脱抑郁的纠缠？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，不愉快的感情体验，要学会忘记，不要让自己长期处在不愉快的感情体验中，长期沉溺与不愉快的感情体验中就会让抑郁成为一种精神症状。
意见建议：当突然重大的事故发生时，也要保持冷静，太强烈的不愉快的感情体验，也会造成抑郁，在灾难面前也要保持豁达的心态。

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