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患者提问

宝宝不爱吃蔬菜怎么通过其他途径来补充营养?

提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,宝宝不爱吃蔬菜,妈妈要注意烹调方法:做些菜肉包子、菜肉混沌、水饺、碎菜面、菜饭等,使孩子尝到蔬菜的好味道,引起兴趣。

    同时要注意品种搭配:利用孩子喜欢吃的食品与蔬菜搭配在一起,如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些,烧得入味,孩子就欢迎了。

    不论吃多少,坚持每天每顿供给,从少量开始,渐渐增多。

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