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肠胃不好的人，平时饮食就注意哪些

就是胃痛得厉害，前段时间在本地医院做了个胃镜检查，结果是胃窦炎和幽冥甘菌，三把差，药吃了一个多月，只是疼痛稍徽好些，但是胃部明显不适症状适

提问时间：2020-03-05

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：要在饮食上加以改善，首先饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物，多吃易消化的食物，提高优质蛋白质的摄入，同时多吃蔬菜水果，适当吃一下粗粮，可以补充一些VBVC补充剂。

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