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跑步时有那些肌肉参与运动

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提问时间：2020-06-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：跑步时全身的肌肉都在运动，只是不同部位的肌肉运动的程度不同吧了。意见建议：大腿、小腿的肌肉在跑步时运动强度最大，上肢由于甩臂运动也不小，其他身上的肌肉运动相对较小。

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