近视眼可不可以吃山药

近视眼可以吃山药。山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效，具有一定的疗补作用。近视是可以吃的！其实近视，是没有什么饮食禁忌的！近视了，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。

因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展！