手关节骨痛，不知道怎么办

你好，很高兴能够为您解答，这种情况可能是长期劳累过度引起的，可以喝一些中药调理一下。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，饮食规律以清淡易消化为宜，忌食辛辣等刺激性食物，祝您健康。

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