您好，头晕是贫血导致的，缺铁性贫血需要多吃补血食物，可用食疗来改善贫血症状。平时多注意调养，多注意休息，适宜的体育锻炼，合理的营养膳食，多吃点补铁补血的食物。
可以用昌弘三七粉煲汤喝，贫血的症状改善了自然就会好。
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